8,74€ 11,80€
9,33€ 11,80€
8,31€ 14,90€
4,55€ 6,80€
14,94€ 21,90€
8,83€ 11,90€
12,23€ 16,90€
9,61€ 15,90€
4,17€ 6,00€
11,06€ 13,90€
8,86€ 14,50€
2,86€ 7,30€
25,80€ 37,50€
21,71€ 24,90€
52,30€
3,93€ 5,40€
8,40€ 17,85€
20,37€ 26,40€
19,06€ 24,99€
7,45€ 7,90€
7,96€ 14,50€
22,36€ 29,50€
6,03€ 9,90€
22,42€ 29,90€
37,86€ 49,40€
41,84€ 58,50€
8,03€ 9,90€
133,95€ 188,00€
1,53€ 3,15€
20,37€ 26,40€
10,55€ 17,90€
7,21€ 13,90€
20,59€ 45,00€
81,75€ 99,00€
34,20€ 48,90€
26,25€ 49,00€
2,50€ 3,90€
47,74€ 67,00€
12,22€ 17,50€
12,88€ 18,00€
19,40€
41,33€ 58,00€
30,50€ 42,80€
73,09€ 108,00€
24,80€ 34,80€
25,65€ 36,00€
11,14€ 15,90€
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10,00€
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23,67€ 39,20€
11,21€ 19,50€
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6,98€ 12,90€
6,72€ 14,90€
5,12€ 9,20€
11,79€ 16,90€
11,41€ 14,50€
22,53€ 29,30€
12,23€ 16,90€
23,06€ 36,90€
10,74€ 15,90€
7,96€ 14,50€
14,78€ 21,50€
13,54€ 20,50€
18,32€ 24,90€
17,50€ 20,90€
9,42€ 19,90€
4,85€ 5,99€
3,82€ 4,99€
4,73€ 5,75€
4,60€ 5,75€
3,74€ 4,61€
2,69€ 3,03€
2,02€ 2,99€
3,04€ 3,74€
1,90€ 2,95€
3,02€ 4,03€
3,16€ 4,39€
4,31€ 5,50€
2,10€ 2,99€
3,67€ 4,61€
3,75€ 4,61€
1,80€ 2,20€
L'alimentazione è sicuramente il pilastro su cui si fonda una corretta prevenzione. Mangiare frutta e verdura di stagione fornisce al corpo i nutrienti di cui ha bisogno e questo accade poiché i prodotti di stagione sono naturalmente più ricchi di vitamine, sali minerali e antiossidanti, proprio per...
Le cause possono essere molteplici e spesso si intrecciano: un'alimentazione disordinata, pasti consumati troppo in fretta, un eccesso di zuccheri o cibi fermentabili, stress, alterazioni della flora intestinale e cambiamenti ormonali. L'intestino è un organo sensibile e reattivo, e quando il suo eq...
Anche l'alimentazione gioca un ruolo cruciale. Diete ricche di zuccheri raffinati, latticini in eccesso o cibi altamente processati possono influenzare i livelli di insulina e l'infiammazione sistemica, riflettendosi sulla salute della pelle. Un altro aspetto cruciale? La salute dell'intestino. Il l...
Il recupero muscolare è un processo fisiologico complesso che coinvolge il sistema nervoso, il metabolismo e il sistema muscolo-scheletrico. Dopo uno sforzo intenso, le riserve di glicogeno si esauriscono, si accumulano metaboliti e le fibre muscolari subiscono microtraumi controllati. Se il corpo h...